Por Que o Protetor Solar é Importante?
A nossa pele é a barreira natural do nosso corpo contra micro-organismos e contra outras nocividades, como os raios solares, por exemplo. No entanto, principalmente no Brasil, como estamos acostumados com o clima quente, muitas pessoas negligenciam o uso de protetor solar, por acharem que o sol não as afeta.
De fato, Brasil é um país tropical e, de alguma forma, habituamo-nos com o clima, que não nos parece tão extremo. Entretanto, é imprescindível manter o hábito de cuidados com a pele, não apesar do sol, mas, sim, por causa do sol.
Explico-me: alguns raios solares, subdivididos entre radiação infravermelha, ultravioleta, de radiofrequência, luz visível, raio gama e raio-x, são danosos à pele. Os raios UVA e UVB são tipos de ultravioleta que causam prejuízos à nossa saúde cutânea, pois provocam envelhecimento precoce, danos oculares, debilidade do sistema imune, reações fotoalérgicas e fototóxicas, inclusive câncer de pele.
Dessa forma, o uso de protetor solar deve compor um dos cuidados com a pele que propiciam proteção e mantêm corpo e rosto saudáveis. Não se trata, apenas, de usá-lo apenas quando se expõe ao sol.
Deve-se usar o protetor solar diariamente, às vezes até mesmo à noite, e reaplicar sempre que necessário. Por isso, no texto de hoje, a Dra. Lilian, dermatologista em Vitória – ES, dará algumas dicas relativas ao uso do protetor solar. Acompanhe!
Como Manter o Hábito de Usar o Protetor Solar?
Como você percebeu, o protetor solar é imprescindível para manter a saúde da nossa pele, bem como para evitar o surgimento de tumores na epiderme. No entanto, muitas pessoas pensam, erroneamente, que se deve usá-lo apenas em dias de exposição ao sol.
Na verdade, o protetor solar é um dos cuidados com a pele que devem ser mantidos diariamente, ao acordar e, também, durante o dia. Alguns pacientes já estão habituados a aplicar tal produto recorrentemente. Já outros apresentam dificuldade de inseri-lo na sua rotina.
Por isso, aqui vão algumas dicas!
Ao Acordar, Lave o Rosto e Passe Protetor
Entre os cuidados com a pele, o protetor solar talvez seja o mais essencial. É a primeira coisa em que se deve pensar antes de sair de casa, além dos hábitos diários de higiene. Ele é tão importante quanto se alimentar e se exercitar. Ao acordar, lave o rosto com um sabonete para o seu tipo de pele e logo passe o protetor. É rápido e, com certeza, não atrapalha sua rotina.
Mas, mesmo assim, se o seu dia for muito corrido, você pode optar pelas opções em spray disponíveis no mercado. Dessa forma, rapidamente, você consegue passar o produto na pele e sair protegido(a).
Reaplique o Protetor Duas Vezes ao Dia
Conforme suamos, nos expomos ao sol e, de acordo com a absorção do próprio protetor solar na pele, urge a necessidade de reaplicá-lo. Se você quiser, pode passar por cima da camada anteriormente depositada no rosto ou, então, pode lavar novamente a face e aplicar o produto.
Se a sua rotina for exaustiva e sem muita liberdade de horários, planeje manter os cuidados com a pele em momentos em que você saiba que estará livre, como no horário de almoço ou nos períodos de intervalo à tarde.
Encontre um Protetor Solar para o Seu Tipo de Pele
Cada tipo de pele requer um fator de hidratação, das mais secas às mais oleosas. Por isso, um dos cuidados com a pele é usar um protetor específico para evitar irritações e o surgimento de dermatites, ressecamento e acne. Para conhecer o seu tipo de pele, vá a uma dermatologista em Vitória – ES, como a Dra. Lilian, e faça uma consulta de avaliação. Com isso, você será orientado(a) às melhores opções de protetor solar.
Não Use Protetor de Corpo no Rosto
Protetor solar de corpo e de rosto têm composições diferentes. Nesse sentido, compre um de cada e aplique-os nas regiões correspondentes. Isso porque os protetores de corpo tendem a ser mais oleosos, assim, se forem depositados na face, podem resultar em obstrução dos poros e, por tabela, no surgimento de cravos e espinhas.
Além disso, vale lembrar que passar protetor solar apenas no rosto é proteger apenas uma parte da pele. Muitas pessoas negligenciam esses cuidados com a pele e desenvolvem câncer de pele pela falta de proteção em outras regiões do rosto. Seja consciente!
Procure Marcas Confiáveis
Quem nunca praticou hábitos de cuidados com a pele pode ter dificuldade de comprar os produtos que melhor se adequem à rotina de skincare. A melhor alternativa, claro, é buscar uma dermatologista em Vitória – ES. Por fim, ao comprar os produtos, atente-se às marcas de boa qualidade, ao fator de proteção solar e ao PPD . enquanto o FPS se refere à proteção dos raios UVB, o PPD – que vem do inglês persistent pigment darkening, ou “escurecimento pigmentar persistente” em português -, mede a incidência de proteção da radiação UVA na pele. “Normalmente a Anvisa exige que esse número seja 1/3 do FPS. Ou seja, o FPS deve ser no mínimo três vezes o número do PPD” . “O PPD é basicamente a mesma coisa que o FPS, só que voltado para o UVA, que basicamente mede o escurecimento da pele”.
Marque uma Consulta com a Dra. Lilian!
Os cuidados com a pele não implicam apenas o uso de protetor solar, apesar de este ser um fator de suma importância. Por isso, é fundamental manter o acompanhamento com uma dermatologista em Vitória – ES.
A Dra. Lilian atua há anos no atendimento aos seus pacientes de modo humanizado e com as melhores tecnologias em tratamentos dermatológicos. Com ela, você inicia e mantém hábitos de higiene e cuidado com a sua pele, de modo individualizado e com as melhores indicações de dermocosméticos e medicamentos.
Agende já a sua consulta!
